1. Nám da là gì?
Nám da là tình trạng tăng sắc tố melanin trên da. Tình trạng này khiến cho da bị sạm màu, xỉn da, xuất hiện các đốm nâu, hoặc các mảng da sẫm màu, tối màu hơn bình thường. Phụ nữ thường bị nám da nhiều hơn đàn ông. Tình trạng nám da khiến cho da mặt kém thẩm mỹ, làm chị em mất tự tin trong giao tiếp.
Nguyên nhân gây nám da chủ yếu là do sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể. Xuất hiện nhiều ở những phụ nữ mang thai, sau sinh, sau 30 tuổi. Yếu tố di truyền cũng là một trong những nguyên nhân gây nám da. Bên cạnh đó, việc chăm sóc da không đúng cách, tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời, sinh hoạt thiếu khoa học, stress lâu ngày,… cũng là nguyên nhân hàng đầu khiến da bị sạm, nám, tối màu, mất đi vẻ đẹp tự nhiên.
2. Những cách trị nám da tại nhà
Trị nám bằng mặt nạ tía tô, chanh tươi và mật ong
Các bạn gái có thể áp dụng cách trị nám tại nhà bằng những nguyên liệu đơn giản là: Lá tía tô rửa qua bằng nước muối ấm, giã nhỏ trộn với mật ong và một chút nước cốt chanh. Dùng hỗn hợp này bôi lên da mặt, bôi nhiều ở vùng bị nám. Để khoảng 15-20 phút, sau đó rửa lại bằng nước sạch. Tía tô có thành phần dưỡng da, làm trắng da hiệu quả. Nước cốt chanh có hiệu quả làm sáng da. Mật ong dưỡng da, làm mềm, mịn và ẩm da, có tác dụng tốt trong việc dưỡng da và chữa nám.
Cách trị nám bằng rau má
Thực hiện bằng cách: rau má rửa sạch, xay nhuyễn, thêm chút nước thành hỗn hợp sền sệt dùng để đắp lên mặt khoảng 20 phút. Sau đó rửa sạch lại mặt bằng nước sạch. Trong rau má có nhiều nhiều vitamin A hay vitamin C, hoạt chất chống oxy hóa có tác dụng ngăn ngừa sự hình thành của các hắc sắc tố, làm sáng mịn da, cải thiện tình trạng nám sạm.
Trị nám bằng mặt nạ nha đam
Nha đam vốn là nguyên liệu dưỡng da rất phổ biến mà không chị em nào không biết đến. Nha đam tươi tách vỏ, lấy phần lõi bên trong đem giã nhuyễn, có thể thêm nước cốt chanh, mật ong hoặc sữa chua để làm mặt nạ đắp mặt mỗi tuần 3 lần. Hỗn hợp này có tác dụng rất tốt trong việc dưỡng da, cấp ẩm, làm sáng da, cải thiện màu da, nhất là vùng da bị nám.
Chữa nám da bằng sữa chua
Sữa chua không đường rất được chị em ưa dùng để làm đẹp. Trong sữa chua có nhiều acid rất tốt trong việc cải thiện chất lượng làn da, đặc biệt làm mịn da, sáng da, mờ vết thâm, cấp ẩm cho da. Chỉ cần dùng sữa chua không đường làm mặt nạ đắp mặt buổi tối khoảng 15 phút hoặc kết hợp sữa chua không đường với mật ong để đắp mặt hàng tuần là sẽ thấy làn da có sự thay đổi rõ nét.
Trị nám bằng kem nám jenaskin
Tranexamic Acid 3%: là hoạt chất được nghiên cứu và đồng thời bởi các chuyên gia về khả năng mờ thâm nám chuyên sâu, cải thiện vấn đề về sắc tố da do tiếp xúc trực tiếp với tia UV hoặc nám do tăng sinh nội tiết trong thời kỳ mang thai. Ngoài ra Tranexamic Acid 3% còn hỗ trợ phục hồi da khoẻ mạnh, dưỡng trắng sáng và làm đều màu da.
Niacinamide: giúp kích thích quá trình tổng hợp ceramide, củng cố màng lipid biểu bì, tăng cường hàng rào bảo vệ da, giảm thiểu tình trạng mất nước, kiểm soát bã nhờn trên da, thu nhỏ lỗ chân lông, hỗ trợ làm đều màu và sáng da.
Glutathion: dưỡng trắng da nhờ khả năng ức chế sắc tố melanin, giúp cải thiện độ đàn hồi của da nhờ góp phần vào tăng sinh collagen đem lại làn da luôn mịn màng và trẻ trung hơn.
Kem mờ nám Jenaskin Tranexamic Acid 3% đặc trị:
Tàn nhang, nám, nám mảng
Da thâm sạm không đều màu
Thâm mụn , đen sạm, cháy nắng
Da loang nổ không đều màu
Nám hiệu quả, trả lại cho nàng làn da Thanh Xuân
Những lưu ý khi chữa nám da tại nhà
Những cách trị nám da trên đây là những phương pháp phổ biến được nhiều người áp dụng. Tuy nhiên, hiệu quả thực tế còn phụ thuộc ở rất nhiều yếu tố. Nếu xác định áp dụng cách trị nám tại nhà cần lưu ý những vấn đề sau đây:
– Làm sạch da mặt mỗi ngày: Nên rửa mặt nhẹ nhàng mỗi sáng, tối, tẩy trang đúng cách, sử dụng sữa rửa mặt phù hợp loại da để làm sạch sâu cho da.
– Dưỡng ẩm theo mùa: Dưỡng ẩm là bước vô cùng quan trọng để chăm sóc da. Cấp ẩm bằng các sản phẩm phù hợp loại da và tùy theo mùa giúp da được đàn hồi và chống lão hóa, đặc biệt là dưỡng ẩm vào ban đêm.
– Chống nắng ban ngày: Trong quá trình trị nám, điều tối quan trọng là phải luôn sử dụng kem chống nắng vào ban ngày. Tình trạng nám sạm, khiến da tối màu chủ yếu là do tác động của tia UV. Chống nắng giúp bảo vệ da khỏi những tác nhân độc hại này, ngăn ngừa tình trạng lão hóa và sạm da.
– Chế độ ăn uống lành mạnh: Để có làn da đẹp, các bạn gái phải bồi dưỡng từ bên trong. Nên tăng cường các loại thực phẩm tốt cho sức khỏe, giàu vitamin như rau xanh, hoa quả mọng, uống nhiều nước để cấp nước cho cơ thể và cải thiện làn da. Tránh xa rượu bia, thuốc lá, đồ ăn nhiều dầu mỡ,…
– Lối sống khoa học: Nên duy trì lối sống khoa học, thể dục điều độ để tăng cường sức khỏe, đây cũng là cách giúp bạn có làn da khỏe mạnh.